Le alzate per l'allenamento della forza negli SdC - Quarta parte
Concludiamo il nostro percorso sull'allenamento della forza negli SdC, con un articolo sull' HIP DOMINANT ovvero la catena posteriore. ...
Le alzate per l'allenamento della forza negli SdC - Terza Parte
Continuiamo la nostra rassegna con esercizi di alzata più indicati nella preparazione atletica degli SdC ed Arti MArziali. Dopo aver...
Le alzate per l'allenamento della forza negli SdC - Seconda Parte
Dopo aver letto con molto interesse la PRIMA PARTE, continuiamo la rassegna degli esercizi di alzata maggiormente indicati in ambito SdC...
WORKSHOPS ROMA
Workshops monotematici in programma a Roma Sabato 7 Maggio SQUAT Sabato 28 Maggio BENCH PRESS Sabato 11 Giugno DEADLIFT Sabato 25...
Le alzate per l'allenamento della forza negli SdC e AM. Prima Parte
Durante i nostri corsi di Formazione, viene sempre sottolineata l'importanza di una programmazione dell'allenamento efficace, rivolta ad...
Lezioni di PL e WL MILANO
Lezioni di Powerlifting e Weightlifting in programma a Milano. - Sabato 19 Marzo WL con D. Nigro - Sabato 23 Aprile PL con A. Marazzini ...
MASTERS FIRENZE
Masters in programma a Firenze. 1. Domenica 20 Marzo KETTLEBELL TRAINING 2. Domenica 3 Aprile ESERCIZI FONDAMENTALI per l'ALLENAMENTO...
I pesi non legano..se usati bene
Seminario aperto a tutti coloro che desiderano acquisire o perfezionare i fondamenti dell'allenamento coi sovraccarichi. Domenica 7...
Utilizzo dei sovraccarichi negli SdC
A cura del Centro Studi e Ricerche Sport da Combattimento UIPASC Il mondo dello sport, specialmente quello amatoriale e in generale...
Allenamento Agonistico di Squat
Sabato 5 Dicembre dalle 11.00 alle 13.00 - allenamento agonistico con Alessio Marazzini della Toplifter Milano, che punterà a migliorare...
